Datum:
Veröffentlicht: 17.12.15
Von:
Fachbereich Ehe und Familie
KEK - Gesprächstraining in Obertrubach
Das Beziehungs-Coaching für Paare mit mehrjähriger Beziehung
Glückliche Paare haben ein Geheimnis. Sie können „gut“ miteinander reden. Das klingt einfach. Doch bei heiklen Themen oder unter Stress kochen die Emotionen schnell über; ein Wort gibt das andere, und schon hängt der Haussegen schief.
Wie es besser geht, können Paare beim Gesprächstraining KEK lernen. Das Seminar findet vom 5. - 8. Februar 2016 statt.
Im Mittelpunkt des Kursangebotes steht das Paargespräch. Dabei lernen die teilnehmenden Paare schrittweise, konstruktiv miteinander zu sprechen und sich gegenseitig zuzuhören. Unterstützt werden sie dabei durch geschulte Trainer. Erst wenn die Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Gesprächsregeln beherrschen und sich sicher fühlen, wird ihnen die Möglichkeit gegeben, über tiefergehende Themen ihrer Beziehung zu sprechen. Die Trainer wechseln hierfür in die Rolle des Beobachters und greifen nur dann ein, wenn die Gesprächsregeln verletzt werden. Gemeinsam lernen die Paare auf diese Weise, konstruktive Gespräche zu führen und Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen.In den Jahren der Partnerschaft wird vieles zur Gewohnheit, die Intensität gemeinsamer Gespräche nimmt ab und beschränkt sich häufig nur noch auf das Notwendigste. Dabei ist die partnerschaftliche Kommunikation überaus wichtig und vergleichsweise einfach zu erlernen.
Dieses Angebot ist keine Therapie oder Beratung, sondern ein präventives Trainingsprogramm, das vom Münchner Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie entwickelt wurde. Der Schwerpunkt wird auf den vorbeugenden Charakter gelegt. Paare sollen lernen, ihr Kommunikationsverhalten ihrer Beziehung gemeinsam zu entwickeln und gewisse Regeln im Alltag zu beachten. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Paare auch noch nach Jahren von den Trainings profitieren.
Im ersten Kursteil werden grundlegende Gesprächs- und Problemlösefertigkeiten erarbeitet und eingeübt.
1. „Wir verstehen uns!“ - Bewusst machen, was Verständnis fördert.
2. „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“ - Gefühle offen aussprechen.
3. „Wir kommen einen Schritt weiter!“ - Meinungsverschiedenheiten lösen.
4. „Was ich an dir schätze.“ - Über Positives in der Beziehung reden.
Im zweiten Kursteil sprechen die Paare über wichtige Themen ihrer Beziehung und wenden dabei die Fertigkeiten an, die im ersten Kursteil erworben wurden.
5. „Wie reden wir im Alltag miteinander?“ - Eine neue Gesprächskultur vereinbaren.
6. „Unsere Beziehung ist lebendig.“ - Veränderungen anschauen.
7. „Was uns zusammenhält.“ - Sich der Stärken der Beziehung bewusst werden.
Termin:
5. - 8. Februar 2016
(Fr., 17.30 Uhr bis Mo., 16.00 Uhr)
Veranstalter:
Erwachsenenpastoral - Fachbereich Ehe und Familie
Veranstaltungsort:
Arbeitnehmerbildungshaus Obertrubach
Pfarrer-Grieb-Weg 25
91286 Obertrubach
www.bildungshaus-obertrubach.de
Anmeldung:
Erwachsenenpastoral - Fachbereich Ehe und Familie
Jakobsplatz 9
96049 Bamberg
E-Mail: familie@erzbistum-bamberg.de
Tel: 0951/502-2105
Kosten:
Wochenendseminar (mit U/V) pro Paar 445,- Euro.
1. Kind bei Kinderbetreuung (mit U/V) 75,- Euro.
2. Kind bei Kinderbetreuung (mit U/V) 20,- Euro.
weitere Kinder bei Kinderbetreuung (mit U/V) frei
Die Kursgebühren verstehen sich als Mindestpreise, Paare, die sich dazu in der Lage sehen, bitte wir um eine freiwillige Mehrzahlung. Diese kommt Paaren mit weniger Einkommen zugute.