Gelassen durch den Familienalltag

Mit Kindern den Alltag zu managen, ist manchmal eine große Herausforderung. Für viele Eltern ist es dabei ein Balanceakt, Partnerschaft, Familie, Beruf und Selbstfürsorge unter einen Hut zu bringen. Manchmal sind es Kleinigkeiten, durch die Stress entsteht.
Gemeinsam wollen wir Ideen suchen und kennenlernen, wie wir aus dem Hamsterrad finden, um unseren Familienalltag stressfrei und gelassen gestalten zu können. Dieser Online-Vortrag zeigt Wege zur Entschleunigung, Achtsamkeit, gibt Tipps zum Thema Zeitmanagement und liefert Ideen, wie man sich kleine Ruheinseln schaffen und Kraft für den Alltag schöpfen kann.

Hinweis:
Barrierearmer Zugang. Den Zoom Link zur Veranstaltung erhalten Sie bei der Anmeldung.